Zdrowy Kręgosłup
BK Step Studio
Najważniejsze informacje
| Organizator | BK Step Studio |
|---|---|
| Miejsce | ul. Aleja Legionów 60 B |
Kontakt
Uwaga! Staramy się aby informacje były aktualne, ale przed podjęciem decyzji zapytaj organizatora o szczegóły.
Trening kręgosłupa zwiększa aktywność ruchową, poprawia postawę i wykształca nawyk jej utrzymania. Podczas zajęć przeprowadzane są ćwiczenia rozluźniające, mobilizujące, wzmacniające oraz rozciągające. Jest to idealne rozwiązanie po tygodniu ciężkiej pracy, przy napięciu mięśniowym i bólach pleców. Efektem regularnych treningów będzie ładna sylwetka, wzmocnione i rozciągnięte mięśnie, więcej energii i poprawa samopoczucia. Ciało uwolni się od stresów i napięć!
